一宮の習い事で内向的な私が見つけた心身統一合氣道の魅力と変化

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自分の内向的な性格に悩み、新しいことに挑戦する勇気がなかった日々。そんな私が一宮 習い事を探していた時、偶然出会ったのが心身統一合氣道でした。運動音痴で人見知りの私が、なぜ武道の道場に足を踏み入れたのか。そして、どのように自分自身と向き合い、内面から変化していったのか。インドア派だった私の心と体の変化について、実体験をもとにお伝えします。

目次
1. インドア派が合氣道を選んだ理由
2. 心と体の変化 - 内向的な私の成長物語
3. 一宮で見つけた新しい自分と仲間たち

【インドア派が合氣道を選んだ理由】
「運動は苦手」「人前に出るのが怖い」そんな言葉を口癖にしていた私が、なぜ武道の道場に足を踏み入れたのか。きっかけは、ストレス解消と自己成長のための一宮 習い事を探していたことでした。パソコンの前に座っている時間が長く、肩こりや腰痛に悩まされていた私は、体を動かす習い事を探していました。しかし、競争や勝ち負けが強調されるスポーツは苦手。そんな時、お氣楽や 心身統一合氣道一宮教室の「心と体のバランスを整える」という理念に惹かれました。初めて見学に行った日、先生方の穏やかな雰囲気と、競争ではなく自分自身と向き合う稽古の様子を見て「ここなら私でもできるかもしれない」と思えたのです。他の生徒さんも様々な年齢や体格の方がいて、みんな自分のペースで稽古に取り組んでいる姿が印象的でした。

【心と体の変化 - 内向的な私の成長物語】
合氣道を始めて最初の数か月は、正直なところ戸惑いの連続でした。体の使い方がわからず、稽古の後は筋肉痛に悩まされることも。しかし、少しずつ体が動くようになり、姿勢が良くなったことで自信がついてきました。一宮 習い事として合氣道を選んだことで、予想外の変化が訪れたのです。特に大きかったのは、心の変化。「できない」と思っていたことに挑戦する勇気が湧いてきました。仕事でも、以前は発言できなかった会議で自分の意見を述べられるようになり、同僚からの評価も変わってきました。合氣道の稽古で学ぶ「相手と調和する」という考え方は、日常生活での人間関係にも良い影響を与えてくれています。また、呼吸法を意識することで、緊張した場面でも落ち着いて対応できるようになりました。

【一宮で見つけた新しい自分と仲間たち】
一宮 習い事の選択肢は多いですが、合氣道を通じて得たものは単なる技術だけではありません。同じ道場で稽古する仲間との絆も大切な財産です。年齢も職業も異なる方々と、合氣道という共通の話題で交流できることは、内向的だった私にとって大きな喜びとなっています。休日には道場の仲間と食事に行くこともあり、一宮の街の魅力を再発見する機会にもなっています。また、稽古を続けることで得られる達成感は、他では味わえない充実感をもたらしてくれます。以前の私は新しいことに挑戦する勇気がなく、自分の殻に閉じこもりがちでしたが、今では「やってみよう」という前向きな気持ちで日々を過ごせるようになりました。

【内向的な私が見つけた新たな可能性】
心身統一合氣道との出会いは、内向的だった私の人生に新たな光をもたらしました。体を動かすことの喜び、自分と向き合うことの大切さ、そして人との繋がりの温かさ。これらすべてが、私の内面を豊かにしてくれています。もし今、あなたも新しい一歩を踏み出すことに迷いがあるなら、ぜひ自分の可能性を信じてみてください。一宮の街には、あなたの人生を変える習い事が待っているかもしれません。

【事業者情報】
会社名：お氣楽や　心身統一合氣道一宮教室
住所：愛知県一宮市真清田1-3-19 グロリアス本町3階
URL：okirakuya-aikido.com